Регулярное употребление некоторых орехов помогает снизить уровень холестерина. Также они могут помочь улучшить состояние кожи и похудеть.

Ростовская область, 2 сентября 2024. DON24.RU. С возрастом даже легкое употребление оказывает пагубное влияние на здоровье пожилых людей. Об этом пишет американский медицинский журнал JAMA Network Open.

Доктор медицинских наук, врач-кардиолог, терапевт и специалист Роспотребнадзора Людмила Саламатина напомнила о связи между питанием и здоровьем сосудов.

3 сентября в 4:55 начнется первый лунный день, а в 5:37 — второй. Фаза Луны — новолуние.

Один из самых важных, но часто упускаемых из виду аспектов похудения, — это обмен веществ в состоянии покоя.

Сын художника Никаса Сафронова весил 242 килограмма и испытывал большие проблемы со здоровьем.

Красное мясо, спиртное, сладости, соленое и изделия с трансжирами нужно убрать из рациона пожилым людям. Об этом сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

При плохом контроле уровня сахара мозг людей с диабетом 2-го типа в среднем на четыре года старше нормы. Но здоровый образ жизни защищает от ускоренного старения, сообщает HealthDay.

Грибы обладают большим количеством полезных свойств, но при этом считаются тяжелой пищей. Однако есть гриб, в составе которого обнаружено горькое вещество с антибактериальными свойствами.

Американский исследователь Мейсон Ховман завершил многолетнее наблюдение за рационом жителей «Голубых зон» — регионов, известных своим исключительным долголетием.