Врач-ортопед рассказал, кому полезно спать на жестком матрасе, а кому противопоказано

«Жесткие матрасы рекомендуются младенцам, детям и подросткам для правильного формирования позвоночника, а также людям с избыточным весом и заболеваниями, такими как остеохондроз, сколиоз и артрит, или тем, кто испытывает проблемы…

Врач: в квашеных овощах содержится много полезных для кишечника бактерий

При солении и квашении в овощах сохраняются витамины и минералы, поэтому заготовки полезны и питательны, рассказала в беседе с RT врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова.

Трихолог составила топ продуктов для здоровья волос и кожи головы

Топ продуктов для здоровья волос и кожи головы составила для «Мосленты» трихолог, нутрициолог Виктория Толстоносова. В рацион стоит включить белковую пищу, поскольку волосы состоят в основном из протеина.

Диетолог попросила не есть мороженое сразу после основного приёма пищи

Попадание холодного десерта в желудок в этом случае может нарушить обмен веществ. Стоит выждать минимум полтора часа. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала Елена Соломатина.

Доктор медицинских наук рассказал, чего не стоит делать при эпизоде сонного паралича

Сонный паралич представляет собой состояние, при котором человек просыпается, но не способен двигаться и говорить. Многие люди могут даже видеть вещи и слышать звуки, которых на самом деле нет.

Диетолог рассказал, какие продукты помогут предотвратить рак

В недавнем интервью с «Комсомольской правдой» диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов поделился важной информацией о компонентах питания, способствующих снижению риска развития онкологических заболеваний.

Врач Честнова: хорошее освещение и солнцезащитные очки сохранят зрение до старости

Сохранить зрение до старости помогают снижение нагрузки на глаза, защита от солнечного излучения, правильное питание, отказ от курения и регулярное посещение офтальмолога. Об этом «Газете.