Тренер по бодибилдингу и диетологии, мастер спорта Владимир Солуянов предупредил об опасности плохой растяжки. Его слова приводит издание «Аргументы и факты». Солуянов заявил, что отсутствие движения убивает организм.
В составе многих продуктов сегодня встречаются трансжиры, отличительной особенностью которых является то, что они не усваиваются, а откладываются в соединительной ткани.
Худоба — это не всегда здоровье, зачастую она указывает на признаки заболевания, дефицит витаминов и микроэлементов, объяснила диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
«Отказ от этих продуктов может положительно сказаться на здоровье. Ультраобработанные продукты содержат большое количество соли, сахара и других вредных компонентов, особенно это касается газированных напитков», — заявляют врачи.
«Между пищеводом и желудком отсутствует мышечное кольцо, которое могло бы их разделять. Поэтому когда человек находится в вертикальном положении, это снижает вероятность забросов содержимого желудка в пищевод.
Бодрость, способность концентрироваться, хорошее пищеварение и крепкая сердечно-сосудистая система — на все эти параметры положительно влияет регулярное употребление черного чая.
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная в эфире радио Sputnik предупредила, что свежевыжатые соки не всегда полезны для здоровья.
Осенний период характеризуется изменением погодных условий: холодный воздух и повышенная влажность создают благоприятную среду для вирусов, подчеркнула в беседе с RT врач-терапевт Марина Тогушова.
Более 500 жителей Балашихи объединила зарядка, которую провела российская гимнастка, четырёхкратный призёр Олимпийских игр, двухкратная чемпионка мира в опорном прыжке, заслуженный мастер спорта России Мария Пасека.
