Исследовательница в области питания и спорта считает, что время приема пищи напрямую связано с набором или потерей веса.

Флеболог рассказал, что физические упражнения могут играть положительную роль в профилактике варикоза.

Россиянам рассказали, какую порцию блинов можно считать безопасной для фигуры, и какую при этом лучше выбирать начинку.

В России разработали систему на основе искусственного интеллекта, которая формирует индивидуальную диету с учетом состава микробиоты кишечника.

Пользователи сети начали скупать БАДы с железом, якобы для повышения уровня ферритина. «Вечерняя Москва» пообщалась с терапевтом, кандидатом медицинских наук, заслуженным врачом РФ Сергеем Стеблецовым и выяснила подробности.

В 2026 году среди россиян может набрать популярность «сонный туризм» — туры, ориентированные на восстановление качества сна и психофизического состояния человека. Развитие этого сегмента стимулирует ряд факторов.

В регионе сделали ставку на раннее выявление проблем. В результате комплекса мер негативное влияние злоупотребления спиртного заметно сократилось.

Длительный приём высоких доз цинка может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, нарушив баланс других важных минералов в организме.

Трехуровневую систему центров медицины здорового долголетия планируют создать в ФМБА России.

Сон занимает примерно треть нашей жизни, но в ритме постоянной спешки и доступности 24/7 он часто воспринимается как ресурс, который можно безнаказанно урезать.