После силовой нагрузки мышечные волокна испытывают микротравмы. Их восстановление запускается через 24–48 часов и зависит от трёх факторов. Микроциркуляция: доставка кислорода и аминокислот к повреждённым участкам через капилляры.

Учреждение опубликовало график работы в праздничные дни: 20 февраля онкоцентр будет работать в обычном режиме. 21 февраля с 8.00 до 14.00 будет идти прием в поликлинике.

Врач-терапевт Шота Каландия предупредил, что употребление кофе на морозе может усилить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Об опасности популярного горячего напитка он рассказал в беседе с «Газетой.Ru».

Женщины живут дольше мужчин, но при этом сталкиваются с более ранним и резким витком старения.

У культуриста внушительный арсенал побед. Ник Уокер — настоящая звезда бодибилдинга. Он с первой попытки выиграл конкурс «Арнольд Классик» и рассчитывает на 10 побед в «Мистере Олимпия»!

Создание вытрезвителей при медучреждениях может спасти жизнь нетрезвым пациентам с острым заболеванием, а также разгрузить приемные отделения, так как каждый пятый-седьмой пациент экстренных стационаров оказывается нетрезв.

Исследователи обнаружили прямую связь между лишним весом и риском возникновения болей в нижней части спины.

Сочетание блинов с алкоголем может серьезно навредить здоровью, предупредила врач-гастроэнтеролог Екатерина Миронова. О последствиях одновременного употребления этих продуктов она рассказала в беседе с «Газетой.Ru».

Кандидат фармацевтических наук объяснил, почему опасно запивать таблетки чаем или кофе.

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко достигают своих целей, а другие постоянно борются? Часто ключ кроется не только в физических усилиях, но и в силе нашего разума.