Певец Shaman (настоящее имя — Ярослав Дронов) не ожидал, что его поступок — облизывание озера Байкал — вызовет такой резонанс и даже приведет к росту интереса к турам в регион…

В холодное время года многие россияне согреваются чашкой горячего кофе прямо на улице или сразу после выхода из теплого помещения.

От блинов на Масленицу отказываться не стоит, но и набрасываться на них с голоду — тоже плохая идея.

В морозные дни баня — прекрасное место, чтобы согреться, но все хорошо в меру.

При неправильном использовании увлажнителей воздуха он может начать распылять патогенные микроорганизмы, например, грибки и бактерии.

Прогулки на свежем воздухе помогают в лечении начальной стадии гипертонии, синдрома хронической усталости, тревожных расстройств, а также для профилактики сезонных ОРВИ.

Британские исследователи доказали, что для снижения калорийности рациона не обязательно уменьшать порции или устраивать голодные паузы. Достаточно заменить ультрапереработанные продукты на цельные — и организм сам начнет «экономить» калории.

В России разработали систему на основе искусственного интеллекта, которая формирует индивидуальную диету с учетом состава микробиоты кишечника.

В 2026 году среди россиян может набрать популярность «сонный туризм» — туры, ориентированные на восстановление качества сна и психофизического состояния человека. Развитие этого сегмента стимулирует ряд факторов.

Возрастные изменения, хронические болезни, стресс, переутомление и вредные привычки могут провоцировать ухудшение зрения.