Воздействие солнца не поможет получить достаточное количество витамина D, рассказала врач Ольга Шуппо. Выработка этого витамина от солнца происходит только тогда, когда кожа покраснела, когда появился загар.
В мире ежедневно выпивают 2,25 миллиарда чашек кофе. При этом трудно найти напиток с более спорной репутацией. О том, вреден кофе или полезен, спорят и обычные люди, и ученые.
Прогулки на свежем воздухе помогают в лечении начальной стадии гипертонии, синдрома хронической усталости, тревожных расстройств, а также для профилактики сезонных ОРВИ.
Участники опроса одного из британских онлайн-ритейлеров назвали позу в сексе, в которой они могут быстро достичь оргазма. Результаты исследования публикует издание Metro.
В сезон ОРВИ правильное питание может стать важным помощником в борьбе с инфекцией. Врач-диетолог Наталия Галан перечислила шесть доступных продуктов, которые способны облегчить симптомы простуды и ускорить выздоровление.
Чтобы определить оптимальное количество часов сна, человеку необходимо понаблюдать за своим самочувствием на протяжении дня, утверждает врач Альба Гарсия Арагон. Этот простой способ она подсказала в разговоре с изданием Hola.
Нижегородские частные клиники могут обязать оказывать экстренную медицинскую помощь бесплатно. Об этом представитель сферы здравоохранения Алексей Никонов сообщил в Telegram.
Правильный выбор муки повлияет на калорийность блинов, приготовленных на Масленицу. Преимущество при этом лучше отдать белковым начинкам, сообщил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского Университета Дмитрий Карпенко.
Поддержать иммунитет можно и без аптечных средств — достаточно сбалансированно питаться, высыпаться, чередовать работу и отдых и не забывать про движение. Об этом рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
