Постный стол: искусство постепенного перехода Posted on 19 февраля, 2026 by runews24.ru По словам Соломатиной, неподготовленное тело может тяжело отреагировать на внезапное изобилие клетчатки. Эксперт подчеркивает, что пост имеет глубокий физиологический и исторический смысл.