Диетолог назвала 11 продуктов, содержащих больше железа, чем шпинат Posted on 6 июня, 2025 by Чемпионат.com Шпинат часто называют одним из лучших источников железа, но на самом деле многие растительные продукты содержат столько же минерала, если не больше.