Сон занимает примерно треть нашей жизни, но в ритме постоянной спешки и доступности 24/7 он часто воспринимается как ресурс, который можно безнаказанно урезать.
Врачи назвали два продукта, которые не стоит употреблять «Отказ от этих продуктов может положительно сказаться на здоровье. Ультраобработанные продукты содержат большое количество соли, сахара и других вредных компонентов, особенно это касается […]